yo 閑

前幾天yoyo心血來潮     把冰箱裡剩的蔬果清倉   準備打果汁

一開始   只是純萃覺得蘋果加紅蘿蔔擺在這盤子裡很美

想拍照留個記念    結果沒想到越拍越多張   

心想      乾脆來分享一下好了

不然      拍了這麼多張     不使用好可惜呀

其實喜歡下廚卻不怎有時間的yoyo     已經好久沒進廚房了

這次     是搬新家後的第一次DIY早餐唷

選擇的是     買來快放了一個星期    再不吃就可能壞掉的蘋果和紅蘿蔔

其實yoyo以前也很少打果汁     因為還要把果肉像這樣切丁     覺得有點麻煩

當yoyo要把這些準備好的食材倒進果汁機時     突然想到一個問題

蘋果搭紅蘿蔔應該不會產生什麼巨毒吧       印像中好像也喝過這樣的果汁

只是最近飲食中毒事件頻傳       讓yoyo神經了起來

打好以後再酌量加入也是放了一陣子的情人蜂蜜      然後再打一下下

將大部份的渣過濾後      覺得將渣丟掉太可惜

異想天開的yoyo把渣留起來冰到冷凍庫去     希望它可以變成冰淇淋    哈哈

而這現打的蘋果紅蘿蔔汁       就成了我的早餐    別看它只是一杯    喝了真的會飽呢     只是很快就餓了

在蜂蜜的加持下   除了有原本的果香外    還有很濃的蜂蜜味    很順口耶

而那希望它變成冰淇淋的果渣     到那天晚上吃時   味道很不錯   只是有點太乾

下次要冷凍前再多加一些果汁進來    應該就可以很順口了

事實證明         蘋果加紅蘿蔔      無毒   

 因為過了好幾天了     yoyo還活的好好的     哈哈

健康蔬果579      請大家多多實用蔬果   

減少肉類的食用量      也算實踐環保唷