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上星期很開心來到高雄楠梓加工區的南美特科技公司 與他們分享芳療舒壓
雖然只有短短20分鐘 但看著大部份都是年齡比我大的大哥大姐們 認真又專注的聽我分享
心中又是一股興奮與感動 我又完成一件散播芳療種子的使命了
結束課程以前 請了一位小姐上來示範並教導大家 如何居家幫家人朋友做簡單的肩頸舒壓
現在肩頸僵硬與酸痛 幾乎是每個人都會有的問題
小心長期的肩頸僵硬與酸痛沒得到適當舒解 以後中風機率高且提早 甚或有其他不良後遺症
所以 好好愛自己也好好愛家人朋友
簡單的肩頸按摩舒壓除了舒壓的功能外 還是增進情感交流的方式唷
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