yo 閑

最近剛好有些正準備懷孕或已懷孕的朋友知道我轉行芳療 , 好奇的問我精油懷孕時到底用還是不用好 ? 有人說連聞都別聞 , 否則可能流產 …… 之類的 , 真是可怕的謠言阿 !

到底是哪個不懂又裝懂的人 ? 真該幫他上一堂免費的芳療入門 , 以免再去影響他人 , 以訛傳訛 !

首先 , 如果懷孕時聞或擦精油就會流產 , 那婦產科的醫生和不想懷孕卻不小心懷孕的女生 , 及不想惹麻煩的男生就省事多了 .

因為只要聞一聞或擦一擦精油就可以流產 , 那醫生就不用多花時間做門診D&C手術 , 幫不想懷孕或懷了不健康Baby的媽媽處理Baby .

而不想懷孕的女生和不想惹麻煩的男生 , 只要使用精油就可以處理掉他們所謂的麻煩 , 不用到醫院 , 不用簽名 , 省時又省事 .

而那RU486…..等墮胎藥也都不必賣了 , 藥商也不用再研發更新更安全的墮胎藥…….如果真那麼強那麼立即 , 那麼我想現在所有藥妝品店可能也會賣精油 , 而且賣的最好 .

所以 ! 不要再說懷孕時聞精油會流產啦 ! 一點也不專業 !

精油中有部份具調經 , 促子宮收縮和具毒性可能影響孕婦及Baby的健康 , 所以建議在懷孕初期或整個過程當中避免使用 , 等到胎兒狀況穩定後 , 將其與其他有協調作用的精油調合使用 , 除了可降低其以上的顧慮外 , 還可舒緩孕婦的種種不適 , 而其他不具以上顧慮的精油則在整個懷孕過程都是可以安心使用 .

只是孕婦使用精油的注意事項比一般人多 , 除了使用種類與劑量的算計外 , 使用的時機也很重要 , 而狀況較特殊的孕婦 , 例如 : 有習慣性流產者 , 或宮縮不正常者 , 也就是狀況不是很穩定者 , 站在芳療師職業安全的考量上則會暫時停用精油予其芳療 , 但輕柔的使用植物油按摩仍是可行的 .

那何時是最佳使用時機呢 ? 懷孕第四個月後通常就較穩定了 , 若不是特殊狀況的孕婦 , 在此時就可以開始接受以1% ~ 1.5% 的洋甘菊和薰衣草調和油來輕柔按摩 , 以減輕日益變大的腹部所帶來的負荷造成的腰背酸痛及滋潤並預防妊娠紋 , 而接受腹部按摩時 , 裡頭的Baby也是會有所感受的唷 !

到了中後期 , 因為Baby又更大了 , 其重量的壓迫致使母體下半身靜脈回流量的減少而易有水腫及酸痛感 , 此時則可運用 1% ~ 1.5% 的天竺葵調和油來舒緩其不適及減輕其水腫狀況 , 並且少吃含鹽及咖啡因之食物與飲料 , 以減少循環負擔 .

另外 , 孕婦的泡澡還是可以進行的喔 ! ( 之前有位媽媽說 , 懷孕泡澡會把Baby燙熟…..) 只要水溫適當不過高 , 並不使用懷孕間不建議的用油 , 那泡澡會是孕婦最舒服的享受唷 !

在此要提醒已懷孕或準備懷孕的媽媽們 , 以下這些精油懷孕間避免使用 , 有任何疑問時要先 向 醫師或專業芳療師諮詢才安心與安全喔 !

薄荷  香薄荷  胡薄荷  馬鬱蘭  野馬鬱蘭  沒藥  冬青  迷迭香  百里香  茴香  洋茴香  鼠尾草  快樂鼠尾草  絲柏  牛膝草  杜松  雪松  白樺  樟樹  羅勒  山金車  艾草  玫瑰 ( 玫瑰於懷孕六至七個月後若胎兒及母體狀況穩定 , 但孕婦有情緒問題時可以其稀釋1%~1.5%使用 , 以達情緒平緩 )

所有人都適合使用芳療 , 只是要注意運用的恰不恰當 . 希望此篇分享可以打破孕婦不該按摩和不該用精油的迷思唷 !